Gestopt met roken? Kom bewegen!

Het programma bestaat uit:

• Vier weken kennismaken met sport, bewegen & ontspanning bij Vitaliteitscentrum Fit4you2 (Beneluxlaan 205 in Heemskerk). Elke dinsdag van 17:00 tot 18:00 uur.
• Met de buurtsportcoach langs zes verschillende sportverenigingen in Beverwijk en Heemskerk voor een proefles. Binnenkort worden de deelnemende clubs bekend gemaakt.
• Meedoen bij de sport die het leukste lijkt.
• Een terugkom-bijeenkomst op 14 januari van 17:00 tot 18:00 uur waar we samen gaan terugkijken op ieders ervaringen, ontwikkelingen en bespreken waar je eventueel nog hulp bij kunt gebruiken.

Het programma is specifiek bedoeld voor mensen die net gestopt zijn met roken (bijvoorbeeld tijdens stoptober) of tijdens de 11 weken van het programma gaan stoppen met roken. Stoppen met roken hoef je niet alleen te doen, hier is hulp voor beschikbaar.